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fragrance of syrup

うつ病・HSP持ちのどうしようもない思考記録

ペルソナは生存戦略

うつ病になってから涙が出やすくなった。些細なことでも涙が止まらない。よく風呂の中でわんわん泣いている。今年に入ってもう既に何回か泣いている。だが、外ではダメだ。私にはペルソナがある。ペルソナが崩れたら私の生活は音を立てて崩れてしまう。ここまで築き上げてきたものをぶち壊せるか?そんなわけはない。私の生存戦略。(でも体調悪くて、電車の中や自転車で走ってるときにポロっと出た涙はどうかゆるしてほしい。顔は隠しているので)